Punca dan Akibat Pencemaran Bunyi di Bandar

Hari ini, dua pertiga daripada penduduk dunia tinggal di bandar-bandar besar. Bandar telah menjadi sarang pelepasan bunyi yang besar dan pencemaran bunyi. Punca utama bunyi bising di bandar-bandar adalah, tanpa keraguan, lalu lintas jalan raya. Kepekatan kenderaan bermotor, kesesakan lalu lintas, hon dan lalu lintas menghasilkan sejumlah besar bunyi yang boleh menjejaskan kesihatan manusia secara serius.

La Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menetapkan had siang hari 65 desibel (dB) supaya ia tidak membahayakan kesihatan. Walau bagaimanapun, berjuta-juta orang di seluruh dunia terdedah setiap hari kepada tahap yang melebihi ambang ini. Ini menimbulkan persoalan: apakah langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan keadaan ini dan apakah risiko yang dihadapi penduduk daripada pendedahan berpanjangan kepada tahap bunyi yang tinggi?

Ciri-ciri pencemaran bunyi

La pencemaran bunyi Ia berbeza daripada jenis pencemaran lain dengan beberapa ciri khusus:

• Ia adalah bahan pencemar yang paling murah untuk dihasilkan dan memerlukan tenaga yang sangat sedikit untuk dipancarkan.
• Ia adalah kompleks untuk mengukur dan mengukur dengan tepat.
• Ia tidak meninggalkan sisa dan tidak mempunyai kesan kumulatif terhadap alam sekitar, tetapi kesannya terhadap manusia boleh terkumpul dari semasa ke semasa.
• Jejari tindakannya jauh lebih terhad berbanding dengan bahan pencemar lain, yang menjejaskan kawasan tertentu.
• Ia tidak diangkut melalui media semula jadi seperti udara atau air.
• Ia dilihat hanya melalui deria pendengaran, yang sering menyebabkan ia dipandang remeh berbanding dengan pencemaran visual, contohnya.

Kebisingan di bandar

Bandar moden mewakili cabaran dari segi bunyi. Pakar akustik dan pencemaran bunyi bertanggungjawab untuk mengukur tahap hingar di kawasan yang berbeza dan mencipta peta akustik. Peta ini menunjukkan tahap pendedahan pada waktu siang dan malam dan membantu mewujudkan cadangan untuk mengurangkan pendedahan dan meningkatkan kesihatan awam.

Pada waktu siang, bunyi yang boleh diterima adalah lebih tinggi daripada pada waktu malam. Walau bagaimanapun, yang pendedahan berpanjangan kepada tahap hingar yang tinggi Ia boleh mencetuskan beberapa siri masalah kesihatan seperti tekanan, kebimbangan dan juga masalah kardiovaskular. Khususnya kanak-kanak, pendedahan ini boleh menjejaskan keupayaan mereka untuk belajar.

Insomnio

Di kawasan yang mempunyai aktiviti malam yang tinggi seperti bar dan kelab, paras bunyi pada waktu malam selalunya tinggi, menyebabkan Kesukaran untuk tidur dan, dalam jangka panjang, insomnia. Insomnia menjejaskan kesihatan mental dan fizikal, meningkatkan risiko tekanan, kebimbangan dan gangguan sistem imun. Kajian terbaru menunjukkan bahawa kemasukan ke hospital di kawasan ini lebih kerap.

Masalah jantung

WHO mengesyorkan tidak melebihi 65 dB siang hari, tetapi ramai orang terdedah secara kronik kepada bunyi bising melebihi paras ini, yang boleh menyebabkan masalah jangka panjang, walaupun tanpa gejala yang boleh dilihat. Tahap bunyi yang tinggi meningkatkan pengeluaran hormon seperti adrenalin, yang boleh menyebabkan perubahan dalam tekanan darah, menjejaskan kadar denyutan jantung dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Masalah pendengaran

Pendedahan berterusan kepada bunyi yang kuat boleh merosakkan sel telinga, yang seterusnya menjejaskan pendengaran. The kehilangan pendengaran Ia bukan sahaja menjejaskan keupayaan untuk mendengar, tetapi juga kesejahteraan umum, kerana ia boleh membawa kepada pengasingan sosial, kemurungan, dan kesukaran di tempat kerja dan bidang akademik.

Untuk mengelakkan kecederaan pendengaran, disyorkan:

• Elakkan tempat bising jika boleh.
• Pakai pelindung pendengaran yang sesuai.
• Kawal kelantangan peranti seperti televisyen dan radio.
• Hadkan penggunaan fon kepala kepada kelantangan sederhana dan untuk tempoh masa terkawal.

Pencemaran bunyi menimbulkan lebih banyak orang yang sakit

Terdapat kajian yang mengaitkan pencemaran bunyi dengan peningkatan bilangan penyakit. Menurut laporan daripada Institut Barcelona untuk Kesihatan Global (ISGlobal), kebisingan lalu lintas merupakan antara punca utama penyakit berkaitan perancangan dan pengangkutan bandar. Penyelidikan ini menganggarkan sehingga 3.000 kematian setahun boleh dielakkan di Barcelona dengan perancangan akustik yang lebih baik di bandar itu.

Selain penyakit kardiovaskular, pendedahan bunyi juga dikaitkan dengan hipertensi, strok, dan dalam beberapa kes, malah kemurungan. Mematuhi peraturan antarabangsa mengenai bunyi bising dan aktiviti fizikal boleh menghalang lebih daripada 1.700 kes penyakit kardiovaskular setiap tahun di bandar seperti Barcelona sahaja.

Tahap kebisingan dan kesihatan

Bunyi diukur dalam desibel (dB) dan boleh dikategorikan mengikut bahayanya:

• 0 dB: Ambang pendengaran.
• 10-30 dB: Bunyi rendah, setara dengan perbualan ringan.
• 30-50 dB: Perbualan biasa.
• 55 dB: Tahap purata keselesaan akustik.
• 65 dB: Maksimum dibenarkan pada siang hari mengikut WHO.
• 75-100 dB: Kerosakan pendengaran dan rasa tidak selesa.
• 140 dB: Maksimum yang boleh ditanggung oleh telinga manusia.

Suara alam

Pertambahan bunyi bising di bandar menyebabkan kita menjauhi bunyi alam yang lebih senyap. Mendengar nyanyian burung atau gemerisik daun di ruang semula jadi mempunyai kesan yang baik kepada kesihatan. Kajian telah menunjukkan bahawa bunyi alam membantu merehatkan minda dan mengurangkan tekanan, yang mungkin berkaitan dengan evolusi manusia, kerana bunyi ini dikaitkan dengan persekitaran yang selamat.

Bagaimana untuk mengelakkan pencemaran bunyi di bandar

Trafik jalan raya terus menjadi sumber terbesar pencemaran bunyi di bandar. Oleh itu, mengurangkan jumlah lalu lintas atau menyesuaikan infrastruktur adalah penting. Terdapat penyelesaian seperti skrin akustik, yang membantu mengurangkan laluan bunyi ke dalam kawasan kediaman. Sebagai tambahan kepada halangan fizikal ini, perancangan bandar mesti menggalakkan penggunaan kawasan hijau dan pokok, yang bukan sahaja menyerap bunyi, tetapi juga meningkatkan kualiti udara.

Terdapat juga inovasi seperti penutup jalan solar, yang bukan sahaja mengurangkan bunyi bising, tetapi juga menjana tenaga boleh diperbaharui. Perlindungan ini sudah pun berfungsi di beberapa negara seperti Belgium dan merupakan pertaruhan yang bagus untuk masa depan di tempat yang mempunyai pendedahan tinggi kepada lalu lintas dan cahaya matahari.

Tidak dinafikan bahawa bunyi bising adalah masalah yang lebih serius daripada yang sering dilihat. Walaupun kita tidak melihatnya, akibat kesihatan adalah penting. Adalah penting untuk kita semua memainkan peranan kita untuk mengurangkan bunyi bising di persekitaran bandar dan dengan itu menyumbang kepada peningkatan kualiti hidup kita.